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Diversification alimentaire : nos conseils de parents

30 janvier 2013

Chez Good Goût, on était parent avant même d'être créateurs de petits plats pour bébés. Nos enfants ont entre 5 et 2 ans, alors le passage à une alimentation solide, ça nous connaît ! Votre bout de choux a environ 5/6 mois ? Pas de panique, on partage nos astuces magiques pour lui faire aimer autre chose que le lait :-)

Voici notre top 10 des bons conseils pour réussir la période de la diversification alimentaire :

1- Faire manger bébé à table, en même temps que le reste de la famille

2- Commencer par une purée pommes de terre / carottes : douceur au rendez-vous

3- Sourire, faire des "mmmh..." et en manger soi-même aussi pour montrer que c'est bon

4- Utiliser des assiettes et des cuillères rigolotes et colorées pour en faire un jeu

5- Ne jamais insister si ça ne passe pas (au risque de le bloquer), mais réessayer plus tard ou un autre jour

6- Raconter une mini-histoire de chaque petit légume avant de les passer au mixeur

7- Faire "l'avion" ; ça marche toujours aussi bien !

8- Si bébé est rebuté par la cuillère, commencer par introduire un peu de soupe de légumes dans le biberon

9- Changer de légume régulièrement pour l'éveiller aux différentes saveurs et lorsqu'il aime particulièrement un aliment, ne pas hésiter à lui en resservir le lendemain pour l'encourager

10- Lui servir de bons petits plats Good Goût : "Patate douce sauté de porc" et "Panais épinards saumon" font souvent l'unanimité ! :-D

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