Mini-galettes de riz Good Goût : le goûter qui change tout !
Quatre heures et demie sonnent le moment tant attendu des petits (et des grands aussi !) : le goûter. Mais au fait, c’est quoi un bon goûter ?
Pourquoi faire goûter votre bébé ?
Le goûter, ça sert à reprendre des forces l'après-midi, à se faire plaisir avec les copains ou la famille, et à ne pas être trop affamé à l'heure du dîner.Moment de plaisir et de convivialité, il peut même être l'occasion de sensibiliser au partage (« On donne un morceau de banane à Ernest, et toi il te donne un bout de son pain... »).
Qu'est-ce qu'on donne à Bébé pour son goûter ?
Le PNNS (Plan National Nutrition Santé) recommande de composer chaque jour le goûter de votre enfant en piochant dans deux catégories d'aliments parmi les trois suivantes :- Une portion de pain ou de céréale
- Un produit laitier
- Un fruit (sous forme de compote ou de fruits frais)
Variez les plaisirs et les découvertes !
Bien entendu, la composition et la quantité ingurgitée au goûter dépend de l’âge de votre enfant !
Les 4 règles d'or du goûter
D'après le livret « le meilleur du goûter » publié sur le site mangerbouger.fr, il est conseillé de :1. Donner à votre enfant son goûter au moins 2h avant le dîner
2. Ne pas multiplier les collations : un goûter dans l'après-midi, ça suffit !
3. Penser à donner à boire à votre bébé : de l'eau à volonté !
4. Limiter les produits gras et sucrés (viennoiseries, biscuits, sodas...)
Good Goût lance des galettes de riz à la pomme, à la carotte et à la myrtille... complètement craquantes !
Une portion de céréales... Limiter les produits sucrés comme les gâteaux... voilà les mini-galettes de riz bio !Chez Good Goût, on se souvient avec bonheur de nos premiers goûters. C'est pourquoi nous avons décidé de revisiter notre madeleine de Proust avec une délicieuse mini-galette de riz complet, idéale pour que votre bébé sorte ses premières dents tout en douceur. Une texture fondante et des saveurs gourmandes pour une mini-galette à déguster au goûter... et plus si affinité !
Naturellement sucrées grâce au jus de pomme ou au jus de carotte, les mini-galettes sont sans sucres ajoutés, pour ne pas les habituer à manger trop sucré !
Quelle est la Good composition des galettes de riz Good Goût ?
Une liste d'ingrédients ultra-courte, c'est un peu notre marque de fabrique.Nos mini-galettes de riz sont composées de 84% de bon riz complet, de jus de pomme ou de jus de carotte bio, de vitamine B1, et rien d'autre !
Mais pourquoi du riz complet ? Parce que ce riz au léger goût de noisette est aussi savoureux que riche en fibres douces et en vitamines. Autant d'arguments qui devraient convaincre les petits gourmets !
De mini-galettes destinées à devenir les nouvelles starlettes de la récré : bon appétit les petits !
Source : http://mangerbouger.fr/lemag/le-meilleur-du-gouter/index.html
