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Est-ce que les galettes de riz sont très caloriques ?

Les galettes de riz présentent un index glycémique supérieur au pain, néanmoins la charge glycémique d’un aliment dépend aussi de sa densité. Or s’il est aisé de manger 100g de pain, il faut un certain nombre de galettes de riz avant d’atteindre cette même quantité ;-) Ainsi comme pour tout aliment, seuls les excès peuvent avoir des conséquences néfastes sur la santé.
Pour donner un ordre d’idée, une mini galettes de riz Good Goût pèse environ 2g et contient en moyenne 1.5 g de glucides. Un boudoir en revanche pèse en moyenne 5g et contient environ 3.8g de glucides. Ainsi vous pouvez proposer en toute sécurité nos mini-galettes de riz à votre bébé, à tout moment de la journée.

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