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Pourquoi avoir utilisé des céréales et des fruits ?

Selon les professionnels de la nutrition, le goûter idéal chez l’enfant représente en moyenne 10 à 15% de l’énergie quotidienne et est le juste mélange des trois « yé » : fruitier, céréalier, laitier. Il comprend donc 1 fruit, 1 produit céréalier et 1 produit laitier, le tout pour une moyenne de 220 calories. Il doit aussi avoir une bonne densité nutritionnelle pour compléter les autres repas, être rassasiant physiologiquement et émotionnellement, être aussi source de plaisir et enfin, il doit être un moment de pause (dans la durée). Ainsi le goûter c’est du plaisir, de l’équilibre et des apports variés.

Nos Good Gourdes portionnées sont le juste équilibre entre de bons fruits, des céréales et des laits végétaux (pour certaines recettes), le tout 100% bio. Elles permettent de répondre aux besoins spécifiques de vos enfants de plus de 3 ans au goûter selon les recommandations des professionnels de la nutrition des enfants ainsi que du Programme National Nutrition Santé.

Est-ce que le poids de vos petits plats correspondent aux besoins des bébés ?
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