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Quels sont les besoins nutritionnels des enfants de 0 à 3 ans ?

Entre 0 et 3 ans, votre enfant a des besoins nutritionnels spécifiques. En effet, il possède des fonctions digestives immatures, il a donc un métabolisme différent des adultes. De plus, sa croissance va être spectaculaire pendant cette période. Ainsi, il va quadrupler son poids de naissance et doubler sa taille ! Selon les recommandations médicales reprises par le SFAE (Secteur Français des Aliments de l’Enfance), pour une croissance harmonieuse, il est donc essentiel d’apporter à votre enfant une alimentation sur-mesure jusqu’à ses 3 ans afin de répondre à ses spécificités physiologiques. Vous pouvez compter sur votre médecin ou pédiatre qui saura vous guider pas à pas, mais aussi sur les aliments spécifiques pour bébé qui sont une excellente réponse nutritionnelle pour votre tout-petit. C'est pour cela qu'il existe une réglementation spécifique pour les produits destinés aux enfants de moins de 3 ans. Celle-ci porte notamment sur les seuils de protéines, lipides, sel,... Mais également sur un grand nombre de contaminants (pesticides, perturbateurs endocriniens, métaux lourds).

Quand puis-je donner des épices telles que la cannelle et la vanille ? Ou du miel ? à mon bébé ?
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