Quel goûter pour bébé ?
Aaaaahhh le goûter ! Il suffit de prononcer ce mot magique pour voir les yeux des enfants - même les tout petits - s’écarquiller… Mais au fait, à quel âge peut-on proposer un goûter à son bébé ? Quand commencer ? Comment composer le goûter parfait ? On vous dit tout sur l’un des repas préférés des enfants !
Pourquoi ne pas donner de goûter avant 4 mois ?
Pendant les premiers mois, que vous choisissiez de donner le sein ou le biberon, la question du goûter ne se pose pas (enfin sauf pour vous, si vous, vous avez un petit creux dans l’après-midi !) Du lait, rien que du lait, tel sera le menu de votre bébé jusqu’à ses 4 mois.
Entre 4 et 6 mois en revanche, bébé va se transformer en un véritable aventurier du goût au fil du temps. Du petit-déjeuner au dîner, en passant par le déjeuner et bien sûr par le fameux « quatre-heures », il va peu à peu goûter à tout !
Un goûter et un seul !
Même si le goûter est souvent un moment cool et léger, gardez à l’esprit qu’il s’agit d’un vrai repas, avec une vraie utilité ! Cela implique qu’il soit pris à heure régulière (pas trop proche du déjeuner et pas trop proche du dîner), qu’il soit adapté aux besoins de votre enfant et toujours accompagné d’un peu d’eau. Et bien sûr, si votre enfant a déjà pris son goûter chez mamie ou chez sa nounou, pas besoin de repasser par la case « quatre-heures » !
Quel goûter pour un bébé de 4 mois?
À 4 mois, même si le lait reste l’aliment de base de votre enfant, la grande aventure du goût commence. Jour après jour, il découvre, avec bonheur, de nouvelles saveurs et de nouvelles textures. Côté goûter, c’est encore léger. On parlera d’ailleurs plutôt d’une collation et d’en-cas proposé dans l’après-midi. En plus d’un biberon ou d’une tétée, vous pouvez lui proposer 3 ou 4 petites cuillères de purée de fruits bien lisse. Pomme, banane, poire, mangue… : c’est le moment de lui faire découvrir le vrai goût des fruits, les uns après les autres, grâce à nos gourdes mono-fruit, 100% bio.
Quel goûter pour un bébé de 8 mois ?
Après 6 mois, bébé va pouvoir goûter aux joies d’un « vrai » goûter : il sera composé d’un biberon ou d’une tétée, et de bons fruits mélangés. Poire-Clémentine, Fraise-Banane, Pomme-Framboise, Pêche-Poire : avec les duos fruités Good Goût, les goûters se suivent mais ne se ressemblent pas !
Après 8 mois, vous pourrez lui proposer un petit biscuit en veillant bien à ce que la texture soit adaptée à l’âge de votre enfant. On pense par exemple aux Carrés Coco qui peuvent être préparés en bouillie dès 8 mois. Côté voie lactée, vous allez pouvoir lui donner un délicieux brassé bio Good Goût : Brassé au Lait Entier de Vache Nature, Brassé Pomme-Fraise ou Brassé Végétal Riz Pêche Framboise : le plus dur sera de choisir !
Quel goûter pour un bébé à partir de 1 an ?
Autour de 12 mois, changement de rythme : on passe à 3 repas par jour avec un goûter. Autrement dit, à partir du moment où votre enfant soufflera sa première bougie, il mangera presque comme les grands ! Au goûter, vous pouvez lui proposer une tartine et une gourde fruits, ou des biscuits spécialement conçus pour les petits avec des petits morceaux d’un fruit de saison. Pourquoi choisir des biscuits pour les bébés ? Parce que la plupart des biscuits pour enfant sont beaucoup trop sucrés. Chez Good Goût, on a donc imaginé une gamme jusqu’à 30% moins sucrée que les biscuits classiques : Animaux Tout Bio au Citron, Biscuits Tout Ronds Vanille, Biscuits Formes et Couleurs. Leur truc en plus, c’est leur sucre en moins !
Avis important : Le lait maternel est l'aliment idéal et naturel du nourrisson.
