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Vos goûters sont-ils sucrés ?

Selon les professionnels de la nutrition, le goûter idéal chez l’enfant représente en moyenne 10 à 15% de l’énergie quotidienne et comprend 1 fruit, 1 produit céréalier et 1 produit laitier, le tout pour une moyenne de 220 calories. Il doit aussi avoir une bonne densité nutritionnelle pour compléter les autres repas, être rassasiant physiologiquement et émotionnellement, être aussi source de plaisir et enfin, il doit être un moment de pause (dans la durée). Ainsi le goûter c’est du plaisir, de l’équilibre et des apports variés.

C’est sur ces recommandations que Good Goût a développé Good Goûter, un goûter 100% bio et portionné, spécialement adapté aux besoins des enfants tout en étant (ultra) gourmand ! Les recettes Good Goûter respectent ainsi les besoins nutritionnels des enfants de plus de 3 ans, ce qui n’est pas toujours le cas de l’offre de goûter parfois bien trop sucrée et pauvre nutritionnellement ou encore plus saine mais moins rassasiante. A noter qu’en moyenne, nos gourdes sont 20% moins sucrées que les références de compotes en gourde du marché (gourde Cacao Banane mise à part, ayant du sucre brun bio ajouté afin d’atténuer l’amertume naturelle de la poudre de cacao bio).
Grâce à ses différentes recettes, Good Goûter propose des goûtes avec des profils nutritionnels variés, permettant de répondre à toutes les envies des enfants.

Dès lors, en respectant les recommandations de professionnels et en mettant l’accent sur la diversité des apports, Good Goûter répond parfaitement aux besoins des enfants pour un goûter gourmand !

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