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La gazette des parents

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C'est décidé, je suis une maman cooool !

C'est décidé, je suis une maman cooool !

« Maman poule » et « Maman cool », c’est possible ! Voici 5 trucs pour bien s'occuper de bébé, sans s'oublier et sans culpabiliser :-)

1. Restons nous-même


Fini le fitness 3 fois par semaine, les cours de poterie le samedi, la séance ciné du dimanche sous la couette ou encore l'apéro copines du jeudi soir... Certes, certes... Mais, entre tout et rien, il y a un juste milieu à trouver ;-)
On délègue un peu sur le papa, les grands parents, les tatas gaga ou même une babysitter pour continuer au moins une activité qui nous tient à cœur !
Une maman épanouie est moins stressée et plus disponible pour ses enfants :-)

2. N'essayons pas d'être parfaite


Arrêtons de nous mettre la pression ! Un peu de légèreté ne fera de mal à personne, au contraire ! Alors on oublie Brie van de Kamp, on respire profondément, on sourit et on accepte que la maison soit parfois en désordre, que le repas de bébé soit acheté tout fait et non préparé (merci Good Goûûût !), que les enfants regardent un petit peu la télé pendant qu'on fait autre chose...

3. Arrêtons de culpabiliser


« J'ai 10 minutes de retard à la crèche... », « je lui ai crié dessus une fois... », « j'ai la flemme de lui faire prendre son bain ce soir... »... La culpabilité est le point commun à toutes les mères ! Et pourtant elle est inutile, fait perdre du temps et de l'énergie (alors qu'on en a franchement besoin !). Chaque fois que nous prenons une décision, que celle-ci soit importante comme rester au foyer ou retourner travailler, ou mineure comme de permettre aux enfants de jouer aux jeux vidéo pendant que nous prenons un bain, tâchons de ne pas revenir dessus. Nous faisons du mieux que nous pouvons. Du moment que nous les aimons et que nous comblons leurs besoins essentiels, nos enfants iront bien ! Si, si !

4. Laissons-lui de l'autonomie
On ne parle pas de se faire chauffer son bib' tout seul ! Mais quelquefois, et de plus en plus, accompagner notre petit poussin à voler de ses propres ailes, c'est bon ! Pour lui... et pour nous ! Car c'est l'occasion de dégager un peu plus de temps pour souffler et faire autre chose (ou rien, ce qui est si rare et fait beaucoup de bien !).
A chaque âge, bébé peut faire des choses par lui-même ; jouer dans son parc, se déplacer pour aller chercher un jouet, enfiler ses chaussettes, aider à mettre la table...

5. Rions et amusons-nous !


De la purée sur le bout du nez, de maman, comme de bébé, ça peut faire rire et c'est tant mieux !
Préparer une purée-gadoue ou faire parler ses petits poneys en jouant vraiment le jeu, c'est comme redevenir gamine et parfois, ça fait du bien !
Les enfants sont une source de joyeux moments. Ils nous donnent la possibilité de voir le monde avec leurs yeux, innocents et curieux. Profitons-en pour nous émerveiller d'un rien avec eux !

Sources : blog de Léo Babauta, « Zenhabits ». Blog de Vered, « Momgrind »

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